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AABB、ISO17025和CLIA認可的實驗室
強壯骨骼背後的科學
我們的骨骼就像我們身體的框架。 它們支持我們,錨定我們的肌肉,保護我們的器官,並儲存必需的礦物質。
在童年、青少年時期和成年早期,我們的身體創造新骨的速度比分解舊骨的速度快,在30歲左右達到骨骼強度的頂峰。 隨著年齡的增長,這種平衡發生了變化,舊骨的分解(吸收)超過了新骨的產生(骨化)。
如果您的骨骼在您年輕時生長不佳,或者您成年後骨頭流失的速度比平時快,這可能會增加您患骨質疏鬆症的風險。
遺傳學
您的基因為您的骨骼健康提供了藍圖。 具體來說,基因CYP2R1,GC,WNT16,GDF5和COL1A1提供了有關骨骼和關節強度和健康的線索。
瞭解您是否有骨質疏鬆症的遺傳傾向可以説明您及早採取行動。 及早採取措施可以説明抵禦骨骼問題,並減少嚴重骨骼衰弱的機會。
經過鑑定的變體
- 維生素D和鈣: CYP2R1 和 GC 是核心參與者。 為了強壯的骨骼,我們需要鈣。 然而,我們的身體依靠維生素D來有效地利用鈣。 這些基因的變化可能會影響我們的身體如何處理來自食物和陽光的維生素D。
- Bone構建過程: WNT16 基因在將特定細胞轉化為成骨細胞(構建骨骼的細胞)中發揮作用。 如果這個基因不能正常運作,我們的骨骼可能不那麼健壯,增加骨質疏鬆症的風險。
- 骨骼和關節維護:GDF5基因監督我們的骨骼,關節和連接它們的組織的健康。 如果這個基因有問題,可能會導致兒童關節疼痛、骨折或髖關節問題等問題。
- 膠原蛋白: COL1A1 基因有助於I型膠原蛋白的產生,I型膠原蛋白是骨骼和皮膚中必不可少的支持物質。 這種基因的問題會削弱骨骼,這是絕經后女性特別重要的考慮因素。
影響骨骼健康的因素
強壯的骨骼對整體健康至關重要。 以下是影響骨骼健康的主要因素:
- 性別:女性,尤其是絕經后的女性,患骨質疏鬆症的風險更大。
- 荷爾蒙:睾酮水準下降的男性骨骼強度可能會降低。
- 種族:雖然西班牙裔和非裔美國人往往骨骼更密集,降低了他們的骨質疏鬆症風險,但白種人和亞洲人可能更容易受到影響。
- 體育鍛煉:進行步行、跑步或跳舞等負重運動有助於增強骨骼強度。 另一方面,久坐不動的生活方式會導致骨骼變弱。
- 藥物:長期使用某些藥物,如皮質類固醇,會對骨密度產生不利影響。
- 遺傳學:特定基因,包括CYP2R1,GC,WNT16,GDF5和COL1A1,與骨骼和關節健康密切相關。
區分骨質疏鬆症和骨關節炎
雖然骨質疏鬆症和骨關節炎都與骨骼健康有關,但它們具有不同的原因和特徵。
- 骨質疏鬆症:當骨骼失去強度,變得脆弱且容易斷裂時,就會出現這種情況。 令人驚訝的是,骨質疏鬆症引起的骨折比心臟病發作、中風或乳腺癌診斷更常見。
- 骨關節炎:這種情況源於關節軟骨的逐漸分解。 它在老年人中很常見,是關節炎的主要原因。
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